5/5 - (1 bình chọn)

Gan nhiễm mỡ có nhiều mức độ khác nhau, trong đó gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là nhẹ nhất. Nguyên nhân gan nhiễm mỡ độ 1 cũng vô cùng đa dạng nhưng đều gây ảnh hưởng rất xấu đối với sức khỏe người bệnh. Gan nhiễm mỡ độ 1 khá khó để phát hiện nên bệnh nhân thường xem nhẹ và bỏ qua mà không đi khám lập tức. Từ đó gây ra rất nhiều hậu quả khôn lường sau này.

Qua bài viết dưới đây, hãy cùng ICondom tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân gan nhiễm mỡ độ 1 và cách khắc phục bệnh một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất nhé.

Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì? Có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ được hiểu một cách đơn giản là tình trạng lượng mỡ tích tụ bên trong gan vượt quá mức 5% trọng lượng của gan. Lớp mỡ thừa này gây cản trở  hoạt động thông thường của tế bào gan trong quá trình gan hoạt động, lâu dài gây ra rối loạn chuyển hoá cơ thể. 

Phụ thuộc vào sự phát triển của bệnh và chế độ sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân mà từng giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ các cấp độ sẽ khác. Tuy nhiên gan nhiễm mỡ độ 1 vẫn có nguy cơ cao gây ra biến chứng nguy hiểm nếu người bệnh không phát hiện sớm và có biện pháp cải thiện hiệu quả.

Những đối tượng dễ có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 thường là:

  • Người uống nhiều rượu bia một cách thường xuyên. 
  • Những người mắc chứng bệnh tăng mỡ máu.
  • Người mắc bệnh béo phì, thừa cân rất dễ bị gan nhiễm mỡ.
  • Người mắc bệnh đái tháo đường 
  • Những người cao tuổi. 

Nguyên nhân do đâu khiến gan nhiễm mỡ độ 1?

Gan nhiễm mỡ độ 1 thường phát sinh từ rất nhiều nguyên nhân, tác nhân khác nhau. Tuy nhiên đa số người bệnh mắc bệnh đều do lối sống, sinh hoạt không khoa học, lười vận động, lạm dụng quá nhiều chất kích thích đặc biệt là rượu bia có thể khiến cho gan nhiễm mỡ tiến triển nhanh và mức độ nguy hiểm cũng tăng cao. 

Một số nguyên nhân khác gây ra gan nhiễm mỡ độ 1 như:

  • Người mắc bệnh thừa cân, béo phì: Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến gan nhiễm mỡ độ 1. Từ một cuộc điều tra y tế, có tới 30-60% những người trưởng thành khi bị béo phì thì sẽ có triệu chứng và mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Vì vậy, duy trì một thân hình cân đối, kiểm soát trọng lượng cơ thể ở mức vừa phải là rất cần thiết để phòng tránh gan nhiễm mỡ độ 1.
  • Do lạm dụng bia rượu không biết điểm dừng: Những ai thường xuyên uống rượu bia rất dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ. Chất cồn trong bia rượu là tác nhân làm giảm phân giải mỡ xấu và tăng tích lũy lượng mỡ ứ đọng lại trong gan.
  • Do người bệnh mắc bệnh tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu được là đối tượng rất dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ do sự rối loạn chuyển hoá về chất béo gây ra. Điều này gây ra thiếu hụt insulin khiến cho lượng Glucose không đi được vào các mô trong cơ thể dẫn đến thiếu năng lượng giúp duy trì hoạt động của các tế bào trong cơ thể người. 
  • Do thiếu chất dinh dưỡng nuôi cơ thể: Cơ thể của những người thường xuyên ăn uống không hợp lý sẽ dần ốm yếu và nặng hơn có thể bị suy dinh dưỡng. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, lượng đường trong máu sẽ giảm xuống, từ đó không thể tạo năng lượng. Dần dần, có thể sẽ tự điều chỉnh khả năng hấp thu mỡ để phân giải thành năng lượng duy trì sự sống cho cơ thể. Nếu lúc này, bạn lười vận động, mỡ sẽ tích tụ và vượt quá mức cho phép ở gan. 

Thông thường gan nhiễm mỡ độ 1 là bệnh lành tính nếu như được phát hiện và điều trị kịp thời thì có khả năng khỏi bệnh hoàn toàn. Nhưng nếu người bệnh chủ quan hoặc phát hiện muộn thì gan nhiễm mỡ độ 1 sẽ tiến triển thành các bệnh khác như: gan nhiễm mỡ cấp độ 2, độ 3, viêm gan, xơ gan hoặc nặng hơn là ung thư gan…

Những triệu chứng thường thấy của người mắc gan nhiễm mỡ cấp độ 1 

Gan nhiễm mỡ độ 1 không có quá nhiều biểu hiện rõ ràng như các bệnh về gan khác. Thậm chí, người bệnh rất khó có thể nhận ra bản thân đang mắc bệnh ở giai đoạn này. Khi bệnh càng phát triển thì những biểu hiện này càng trở nên rõ ràng hơn. Tuy nhiên nếu thấy một số dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đã mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1:

  • Cơ thể cảm thấy suy nhược, mệt mỏi không rõ lý do.
  • Ăn uống cảm thấy không được ngon miệng. 
  • Da sạm màu, tối màu hơn bình thường. 

Cùng với những biểu hiện trên, bạn cần phải có chế độ sống khoa học riêng để ngăn ngừa bệnh một cách tốt nhất. Nếu như bạn đang thừa cân hoặc béo phì thì nguy cơ mắc bệnh khá cao. Ngoài ra việc thường xuyên sử dụng bia rượu, thuốc lá hay ăn các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng có nguy cơ gây ra gan nhiễm mỡ. Hãy sống lành mạnh để có một lá gan khỏe mạnh. 

Những tác hại nguy hiểm do gan nhiễm mỡ độ 1 mang lại 

Khi nói về gan nhiễm mỡ độ 1 thì vẫn có nhiều người chủ quan nghĩ rằng đây là bệnh mức độ nhẹ. Họ cho rằng thời điểm này lượng mỡ trong gan chưa đủ lớn để có thể gây nguy hại cho cơ thể. Suy nghĩ này có một phần đúng, tuy nhiên về bản chất bệnh thì lại sai hoàn toàn. 

Ngay từ giai đoạn 1 của gan nhiễm mỡ, nếu không được kịp thời khắc phục, bệnh sẽ tiến triển rất nhanh. Nguy hại hơn nữa nếu bệnh tiến triển đến các giai đoạn sau một cách âm thầm cho tới khi phát hiện ra thì bệnh đã trở nên nguy hiểm hơn rất nhiều. 

Đặc biệt, quá trình tiến triển của bệnh, cơ thể sẽ xuất hiện một vài triệu chứng nhất định. Tuy nhiên vì triệu chứng này khá phổ biến và không rõ rệt nên đã có nhiều người bỏ qua. Việc này khiến cho nhiều người bệnh vô tình vẫn giữ thói quen sinh hoạt không khoa học. Sau đó khi họ phát hiện ra bệnh thì bệnh tình lúc này đã trở nặng và khó điều trị. 

Tóm lại, việc mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có gây nguy hiểm hay nguy hại nào không người bệnh hoàn toàn có thể thấy rõ. Vì vậy khi có những dấu hiệu về bệnh, bạn cần chú ý quan sát và tới cơ sở y tế để được các bác sĩ tư vấn và điều trị. 

Cách để phòng ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả

Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên người bệnh có thể tự cải thiện tình trạng và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh bằng cách thay đổi lối sống. Một số cách khắc phục gan nhiễm mỡ độ 1 bạn có thể tham khảo như: 

  • Hãy hạn chế việc sử dụng chất kích thích như thuốc lá, đồ uống có cồn, rượu bia… bởi đây là những nhân tố gây nguy hại cho gan. Khi gan bị nhiễm mỡ độ 1, chúng lại càng nguy hiểm hơn khi đây là tác nhân khiến bệnh tiến triển nhanh hơn và nguy hiểm hơn. 
  • Duy trì cân nặng cơ thể ở mức hợp lý. Bởi béo phì hay thừa cân cũng là những nhân tố thường xuyên khiến gan nhiễm mỡ. 
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: hạn chế ăn thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các thực phẩm giàu vitamin.
  • Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao điều độ vừa giúp duy trì sức khỏe cơ thể, vừa giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan tới gan cực kì hiệu quả. 
  • Kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể ở mức an toàn. 
  • Đi khám định kỳ, kiểm tra sức khỏe toàn thân 5-6 tháng/ lần để có thể phát hiện ra bệnh một cách sớm nhất và điều trị kịp thời. 
  • Luôn giữ một tâm trạng thoải mái, không căng thẳng và hạn chế việc thức khuya

Trên đây là những nguyên nhân gan nhiễm mỡ độ 1 và cách khắc phục hiệu quả do ICondom gửi tới bạn đọc. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp ích cho các bạn trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Xem thêm

Dùng lá vối chữa bệnh gan nhiễm mỡ như thế nào cho hiệu quả?