Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Collagen được xem là thần dược giúp duy trì tuổi thanh xuân của nữ giới một cách hiệu quả. Nhưng rất nhiều người thắc mắc “uống collagen có làm thay đổi nội tiết không”. Để tìm ra câu trả lời chính xác nhất, mời bạn đọc tham khảo những thông tin sau đây nhé.

Collagen có lợi ích gì với con người?

Collagen là một thành phần rất quan trọng với con người, nó chiếm đến 70% thành phần cấu trúc da và 25% lượng protein của cơ thể. Đây là thành phần chính giúp duy trì độ đàn hồi và giữ sự chắc khỏe cho làn da của bạn. Những tác dụng collagen mang đến cho làn da bao gồm:

Duy trì vẻ tươi tắn, tươi trẻ cho làn da

Collagen giúp giữ độ đàn hồi của da rất tốt, giúp da luôn trẻ trung và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ collagen, bạn sẽ có được làn da mịn màng, mềm mại và căng mướt. Đặc biệt các nếp nhăn, rãnh trên da cũng sẽ khó mà xuất hiện.

Làm mờ sẹo hiệu quả

Collagen có thể giúp tái tạo da và lấp đầy những vết sẹo nông, giúp xóa mờ sẹo rất tốt. Các loại collagen chiết xuất từ cá được cho là có tác dụng làm mờ sẹo nhanh hơn các loại collagen thông thường.  

Hỗ trợ điều trị nám

Collagen có tác dụng ức chế các hắc tố, khiến nó không thể phát triển và gây nám trên da. Nếu bạn kết hợp sử dụng collagen và vitamin C thì hiệu quả làm đẹp da sẽ tăng cao. Làn da của bạn sẽ mịn màng, căng tràn sức sống, và trắng sáng tự nhiên.

Tuy nhiên lượng collagen sẽ bị giảm dần khi bạn bước vào tuổi 25. Khi bước sang tuổi 35, nếu bạn không bù đắp lượng collagen bị hao hụt trong suốt 10 năm qua thì da bạn sẽ bị lão hóa, chảy xệ nhanh chóng. Đó là lý do bạn cần bổ sung thêm collagen vào cơ thể càng sớm càng tốt.

Thay đổi nội tiết tố là tình trạng gì?

Thay đổi nội tiết tố chính là tình trạng các hoocmon trong cơ thể nữ giới bị mất cân bằng. Việc này sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến nhiều bộ phận trên cơ thể của nữ giới.

Thay đổi nội tiết tố sẽ gây nên một số triệu chứng điển hình như rụng tóc, nám da, da xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ. Những vấn đề này khiến bạn nữ mất tự tin và ngày càng căng thẳng khiến các tình trạng này nặng thêm.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nội tiết tố nữ bị thay đổi như dùng thuốc tránh thai, bước vào tuổi tiền mãn kinh, tác dụng phụ của thực phẩm chức năng,… Đây cũng chính là lý do mà nhiều người lo lắng “uống collagen có làm thay đổi nội tiết không” dù đã đến tuổi cần bổ sung collagen cho cơ thể.

Uống collagen có khiến nội tiết tố thay đổi không? 

Như đã đề cập ở bên trên, collagen mang đến nhiều lợi ích cho con người và bạn cần bổ sung collagen đúng lúc để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Vì thế câu trả lời cho thắc mắc “uống collagen có làm thay đổi nội tiết không” là không nhé. Tuy nhiên, bạn phải bổ sung thành phần này đúng cách mới không làm ảnh hưởng đến nội tiết tố, cụ thể như sau:

• Uống thật nhiều nước để cơ thể có thể hấp thụ toàn bộ collagen, nhất là khi bạn sử dụng dạng viên.
• Nếu sử dụng collagen dạng bột hãy hòa tan nó với nước và uống trước khi ngủ ít nhất 30 phút.
• Collagen có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng tốt nhất vẫn nên uống vào buổi tối. Vì đây là lúc mà cơ thể nghỉ ngơi nên việc hấp thụ collagen cũng diễn ra hiệu quả hơn.
• Nếu bạn dùng collagen vào các thời điểm khác buổi tối, hãy sử dụng trước khi ăn 3 giờ và hạn chế ăn sau khi uống ít nhất 1 giờ.
• Mỗi ngày, bạn chỉ nên dùng 5g collagen là đã đủ cho lượng mà cơ thể bạn đang cần.
• Đặc biệt, bạn cần mua collagen tại nơi uy tín để đảm bảo chất lượng tốt khi sử dụng.

Hướng dẫn cách chọn mua sản phẩm collagen đúng cách

Khi mua collagen để sử dụng, bạn nên lưu ý những vấn đề sau đây:

• Chọn nơi uy tín để sản phẩm đến tay bạn đều là loại chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng. Tránh tình trạng mua nhầm hàng giả chẳng những không mang lại công dụng làm đẹp mà còn có thể gây hại cho người sử dụng.
• Hãy chọn loại collagen được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên để cơ thể có thể hấp thụ tốt hơn.
• Hãy chọn loại collagen ít béo với lượng calo thấp sẽ giúp bạn không bị tăng cân quá mức trong thời gian sử dụng.
• Hãy chọn những loại collagen không chứa chất bảo quản cũng như quá nhiều phụ gia kèm theo. Trước khi mua, bạn hãy đọc kỹ thành phần sản phẩm để loại bỏ những loại collagen có các đặc điểm trên.

Một số sản phẩm collagen tốt cho nữ giới

Nếu như chưa biết nên dùng collagen loại nào, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm chất lượng sau đây:

• Bio Marine Collagen: Là sản phẩm của Úc, được chiết xuất từ da cá sống sâu dưới biển. Với độ tinh khiết lên đến 99% nên cơ thể sẽ được bổ sung lượng lớn collagen khi sử dụng. 

Sử dụng Bio Marine Collagen thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và rất tốt cho xương khớp, tóc và móng. Giá sản phẩm: 650.000 đ/lọ 60 viên.

• DHC Collagen Beauty 7000 Plus: Là sản phẩm collagen dạng nước đến từ Nhật Bản với thành phần chính là collagen chiết xuất từ da và vảy cá. Vì là dạng uống nên loại được cơ thể hấp thụ rất nhanh, giúp giải quyết các vấn đề về da hiệu quả. Giá sản phẩm: 800.000 đ/10 lọ.

• Collagen Youtheory: Đây là sản phẩm đến từ Mỹ với thành phần chính là các loại collagen mà cơ thể cần và vitamin C. Sản phẩm này vừa hỗ trợ làm đẹp da, vừa giúp da trắng sáng hiệu quả. Giá sản phẩm: 680.000 đ/hộp 390 viên.

Với những thông tin mà bài viết cung cấp, có thể thấy “uống collagen có làm thay đổi nội tiết không” không còn là nỗi lo lắng nữa. Nếu bạn uống collagen đúng cách chẳng những không lo ảnh hưởng về nội tiết mà còn giúp cơ thể trẻ hơn, đẹp hơn. Do đó, hãy bổ sung collagen kịp thời để giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho cơ thể nhé.

Xem thêm