Thai nhi 29 tuần tuổi đã phát triển tương đối hoàn chỉnh, có hình hài như em bé sinh đủ tháng. Đây cũng là thời điểm mẹ bầu bắt đầu chuẩn bị tinh thần “vượt cạn” trong những ngày sắp tới. Hãy cùng ICondom tìm hiểu cân nặng thai nhi 29 tuần tuổi để hiểu rõ hơn sự phát triển của bé yêu trong thời gian này nhé!

Cân nặng thai nhi 29 tuần tuổi

Ở tuần 29, cân nặng của bé sẽ dao động trong khoảng 1,2 – 1,5kg, dài khoảng 32 – 35cm, lượng nước ối trong tử cung còn khoảng 0,8 lít và sẽ giảm dần khi bé lớn thêm. Móng tay, móng chân, tóc của bé cũng đang bắt đầu hình thành và mọc dần.

Đặc biệt, trong tuần này, răng của em bé bắt đầu hình thành. Tuy nhiên, lúc này đó chỉ là mầm răng nằm trong lợi. Khi bé yêu được sinh a, khoảng 4 tháng trở đi mầm răng sẽ bắt đầu phát triển tiếp và tạo thành những chiếc răng sữa đầu tiên. Thị lực bé cũng phát triển dần. Bé có thể cảm nhận được hướng của ánh sáng và quay đầu về hướng đó. Thai nhi cũng có thể nghe được những âm thanh bên ngoài. Vậy nên, đây là thời điểm thích hợp để mẹ cho bé nghe nhạc, đọc sách nhằm kích thích não bộ thai nhi.

Trong tuần 19, não bộ của thai nhi tiếp tục phát triển, các tế bào thần kinh tiếp tục sản sinh. Khi bé sinh ra sẽ có hàng trăm tỉ tế bào thần kinh và không phát triển nhiều sau khi chào đời. Đó chính là lí do việc kích thích não bộ trẻ trong thai kì là vô cùng quan trọng.

Chất béo trong cơ thể dần phát triển tạo thành các mô mỡ. Do vậy, khi ở tuần tuổi thứ 29, bé trông bụ bẫm và đáng yêu rất nhiều. Chất béo cũng có tác dụng giữ ấm cơ thể, giúp bé không bị lạnh khi trong bụng mẹ. Bé cũng hoạt động và đạp nhiều hơn. Bé thích ngủ vào ban ngày và hoạt động vào ban đêm. Vì vậy, mẹ có thể sẽ bị bé đánh thức vào nửa đêm hoặc lúc sáng sớm.

Sự thay đổi của mẹ bầu trong giai đoạn 29 tuần

Khi thai nhi 29 tuần tuổi, trọng lượng cơ thể mẹ bắt đầu tăng nhanh hơn. Mẹ có thể đạt mức tăng từ 9,5 – 12,5kg trong tuần này. Một số mẹ sẽ bắt đầu có sữa non trong thời gian này.

Mẹ sẽ gặp rắc rối với chứng mót tiểu và tiểu nhiều hơn. Do khi thai nhi 29 tuần tuổi sẽ chèn ép vào bàng quang. Để hạn chế tình trạng này, khi ngủ mẹ hãy chịu khó nằm nghiêng về bên trái.

Chân mẹ bắt đầu có dấu hiệu phù nề, tích nước, sưng to; các vết rạn bắt đầu hình thành ở mông, ngực, bụng. Vết rạn mờ hay đậm, nhiều hay ít tùy theo cơ địa. 

Mẹ sẽ bị chuột rút thường xuyên. Theo một số ý kiến, mẹ bị chuột rút là do thiếu canxi. Vậy nên, mẹ bầu chú ý bổ sung canxi từ thực phẩm, thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu mang thai 29 tuần

Đối với chế độ dinh dưỡng trong thời gian này, mẹ đừng quên tăng cường thêm rau xanh, trái cây, các loại hạt họ đậu, hạt sen,… Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mẹ bầu hãy thường xuyên ăn hoặc uống các loại cam, quýt, bưởi và thêm tỏi vào mỗi bữa ăn để phòng chống cảm cúm thai kì.

Ngoài ra, thời gian này thai nhi đang cần dinh dưỡng từ mẹ. Vậy nên, mẹ sẽ thường xuyên có cảm giác cơ thể rất mệt mỏi. Do đó, mẹ hãy bổ sung cá thực phẩm giàu sắt như thịt, các loại rau xanh, đậu lăng, ngũ cốc,…

Tình trạng ợ nóng, đầy hơi sẽ quay trở lại trong thời gian này. Vậy nên, mẹ cần ăn các loại thực phẩm dễ tiêu để hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn.