5/5 - (1 bình chọn)

Hiện nay, làm đẹp đang là xu hướng chung của các chị em phụ nữ do vậy mà bất kỳ khuyết điểm nào trên gương mặt đều khiến các chị em cảm thấy khó chịu, đặc biệt là nám chân sâu. Bởi đây là loại nám khó chữa hàng đầu. Nếu không được điều trị hay điều trị sai cách có thể khiến bệnh càng trở nên nặng hơn. Vậy nám chân sâu là gì? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cách điều trị dứt điểm như thế nào? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

1. Nám chân sâu là gì?

Nám chân sâu hay được gọi với cái tên khác là nám chân đinh. Đây là những vết nám đốm ăn tận bên trong lớp biểu bì da, có kích thước bằng đầu đinh.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do sự tăng sinh quá mức của melanin – hắc sắc tố tạo nên màu sắc cho da, tóc, mắt. Hơn nữa, nám chân đinh có kích thước lớn hơn so với các loại nám hay tàn nhang thông thường.

2. Cách nhận biết nám chân sâu

Để có thể điều trị nám chân sâu một cách hiệu quả nhất, trước hết bạn cần phân biệt rõ nám chân đinh với một số loại nám thường gặp khác. Cụ thể, các dấu hiệu nhận biết nám chân sâu như sau:

  • Trên da xuất hiện những vết sẫm màu xám, nâu hay nâu đen.
  • Các vết nám không tập trung thành từng cụm mà tách rời nhau.
  • Kích thước lớn, rõ nét.
  • Vị trí xuất hiện: mũi, trán, gò má đôi khi xuất hiện cả vùng cổ. Đặc biệt, những vùng da này thường khô hơn.
  • Màu của vết nám đậm dần theo thời gian, đặc biệt là khi đi ngoài trời nắng hay tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử.

3. Nguyên nhân dẫn đến nám chân sâu

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám chân sâu, thế nhưng không phải chị em nào cũng hiểu để có cách phòng tránh hiệu quả. Theo ý kiến của các chuyên gia, nám chân sâu được hình thành là do các yếu tố sau:

3.1. Do di truyền và quá trình lão hóa

Theo số liệu thống kê, nguy cơ mắc nám tăng dần theo độ tuổi. Sau 30 tuổi, làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nên dễ bị ảnh hưởng bởi các nguyên nhân gây nám chân sâu.

Hơn nữa, nếu gia đình bạn có tiền sử mắc nám đinh thì khả năng bạn mắc nám cũng cao hơn so với người bình thường.

3.2. Ảnh hưởng của tia UV

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu phá hủy cấu trúc collagen của da, ảnh hưởng đến lớp biểu bì của da. Ngoài ra, tia UV cũng là tác nhân làm tăng sinh melanin khiến nám ngày càng trở nên nặng hơn.

3.4. Rối loạn nội tiết tố

Lạm dụng kháng sinh, sử dụng thuốc tránh thai hay mang thai,…có thể khiến nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Đây cũng là nguyên nhân gây nám chân sâu.

3.5. Chế độ ăn uống không phù hợp

Chế độ ăn uống cũng là một trong số những nguyên nhân khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn. Ngoài ra, lượng acid dư thừa sẽ khiến melanin phát triển mạnh hơn, khiến tình trạng nám trở nên nghiêm trọng hơn.

3.6. Do căng thẳng, stress kéo dài

Đây cũng là tác nhân khiến lượng hormone trong cơ thể bị rối loạn, quá trình bài tiết da bị ảnh hưởng. Theo số liệu thống kê, so với người bình thường thì những người thường xuyên bị stress sẽ có nguy cơ bị nám cao hơn.

4. Điều trị nám chân sâu như thế nào?

Không chỉ khiến màu da trở nên tối hơn mà còn làm mất tính thẩm mỹ, do vậy điều trị nám chân sâu là việc làm vô cùng cần thiết. Bạn có thể tham khảo những cách làm sau đây:

4.1. Sử dụng thuốc / kem trị nám chân sâu

Đây là phương pháp được áp dụng phổ biến và được nhiều người áp dụng do biện pháp này dễ thực hiện và thuận tiện.

Thuốc / kem trị nám thường chứa một số thành phần như aha, vitamin A, B, E,…arbutin giúp giảm lượng hắc sắc tố melanin gây nám, ngăn ngừa sự tấn công của gốc tự do đồng thời giúp da sáng và khỏe hơn.

4.2. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

4.2.1. Khoai tây

Không chỉ là món ăn được nhiều người yêu thích, khoai tây còn được sử dụng rất nhiều để cải thiện tình trạng nám chân sâu. Do có chứa chất chống oxy hóa cùng với hàm lượng vitamin B6, C,…làm tăng khả năng đàn hồi và chăm sóc da trắng mịn hơn.

Hướng dẫn cách sử dụng khoai tây để chữa nám chân sâu:

  • Chuẩn bị: 1 nửa quả chanh + 1 củ khoai tây + 1 khay đóng đá nhỏ.
  • Khoai tây được rửa sạch, thái nhỏ. Vắt lấy nước cốt chanh.
  • Cho 2 nguyên liệu này xay nhuyễn và cho vào khay đóng đá, để vào ngăn đông tủ lạnh.
  • Làm sạch mặt, dùng đá khoai tây để chườm nhẹ lên vị trí nám.
  • Chà nhẹ nhàng đến khi đá tan. Sau 5 phút thì rửa lại mặt.

4.2.2. Cà chua

Hàm lượng lớn vitamin cùng một số nguyên tố như canxi, sắt khiến da khỏe mạnh hơn. Hơn nữa, nếu sử dụng cà chua trong thời gian dài thì tình trạng nám chân sâu cũng được cải thiện.

Bạn có thể sử dụng cà chua theo nhiều cách khác nhau: dùng nước ép cà chua, đắp mặt hay ăn sống đều được.

4.2.3. Lá trầu không

Được biết đến là nguyên liệu chăm sóc sức khỏe phụ nữ rất hiệu quả, trầu không giúp da trắng sáng hơn, làm mờ vết nám rõ rệt.

Để sử dụng lá trầu không hiệu quả nhất, bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây:

  • Chuẩn bị: muối trắng + lá trầu không + nước lọc.
  • Lá trầu không được đun sôi với nước trong vòng 10 phút.
  • Phần bã lá trầu được xay nhuyễn và cho vào phần nước vừa đun. Cô đặc và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Hỗn hợp này được chấm lên da khoảng 15 phút. Rửa lại với nước sạch.

4.2.4. Lá tía tô

Do có chứa vitamin E, priseril nên lá tía tô được rất nhiều người tin dùng nhờ khả năng tẩy da chết, làm sáng da. Hơn nữa, nó còn giảm sự tích tụ melanin nên giúp mờ những vết nám chân sâu hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng lá tía tô để trị nám chân sâu:

  • Chuẩn bị: lá tía tô rửa sạch, giã nhuyễn.
  • Chắt lấy nước lá tía tô vào chén.
  • Dùng nước lá tía tô chấm nhẹ lên vùng da bị nám.
  • Nhẹ nhàng massage trong khoảng 20 phút.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm.

Bên cạnh 2 phương pháp trên, sử dụng viên uống trị nám chân sâu hay các bài thuốc Đông Y cũng được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ giải pháp nào, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là những chia sẻ của ICondom về tình trạng nấm chân sâu cũng như cách điều trị hiệu quả nhất. Hy vọng với những thông tin này, bạn đọc có thể tìm ra cho mình giải pháp điều trị phù hợp nhất với mình.

Xem thêm

Mụn ẩn là gì