5/5 - (1 bình chọn)

Yếu sinh lý là một trong những vấn đề không chỉ gây ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân mà còn khiến phái nam cảm thấy tự ti và stress. Vậy, vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý để có thể “giữ lửa” và không làm ảnh hưởng đến tâm tư và tình cảm của người đối diện? Trong bài viết dưới đây, ICondom sẽ gửi đến bạn nguyên nhân, cách nhận biết cũng như phương pháp xử lý vấn đề này. 

Yếu sinh lý là gì và tại sao lại bị yếu sinh lý? 

Yếu sinh lý là tình trạng người đàn ông không thể đáp ứng được các nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể mà thông thường là nhu cầu liên quan đến tình dục, từ đó gây ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân, tình cảm vợ chồng và khiến đối tượng nam mắc bệnh dễ rơi vào trạng thái tự ti, stress. 

Yếu sinh lý có thể do rất nhiều nguyên nhân gây nên, bao gồm cả những tác động đến từ môi trường bên ngoài và những biến đổi của môi trường trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến các yếu tố điều hòa và chuyển hóa các quá trình sinh tinh, xuất tinh… Trong đó, các nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý có thể chia làm 3 nhóm chính như sau: 

Nhóm nguyên nhân bệnh lý

Thực tế, không chỉ các bệnh lý nam khoa như viêm túi tinh hay viêm tuyến tiền liệt có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của người đàn ông mà cả các bệnh lý về chuyển hóa hay liên quan đến những cơ quan nội tạng thông thường như gan, thận, tim… đều có thể tác động đến nồng độ hormon testosterone trong cơ thể, từ đó dẫn đến một số hiện tượng tiêu cực về sinh lý như giảm ham muốn, xuất tinh chậm, suy yếu chất lượng tinh trùng…

Ngoài ra, các dị tật bẩm sinh tại cơ quan sinh dục như hẹp bao quy đầu hay tinh hoàn nằm lạc chỗ cũng có thể là những nguyên nhân gây rối loạn trong việc sản xuất tinh trùng cũng như chất lượng tinh dịch. Nếu chồng của bạn mắc những dị tật này, hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế để có các biện pháp điều trị phù hợp. Thông thường, các bác sĩ chuyên khoa sẽ thực hiện các tiểu phẫu để giải quyết dứt điểm vấn đề này. 

Các nguyên nhân sinh lý

Đây chính là nhóm nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng yếu sinh lý, trong đó có thể kể đến một vài nguyên nhân nổi trội như: tuổi tác lớn, các vấn đề về tâm lý hay chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng không phù hợp. Thông thường, đàn ông khi bắt đầu bước qua tuổi 30 thì sẽ bị giảm sút từ 1-2% số lượng hormon testosterone trong cơ thể. Testosterone là một trong những loại hormon quan trọng nhất điều khiển nhiều quá trình sinh lý của đàn ông như sự tạo thành tinh trùng cũng như vận chuyển tinh trùng. Vì vậy, đàn ông càng lớn tuổi, lượng hormone càng ít thì càng dễ bị suy giảm chất lượng tinh trùng và giảm nhu cầu tình dục. 

Ngoài ra, chế độ ăn uống, sinh hoạt kém chất lượng hay các vấn đề về tâm lý như stress, lo âu cũng là những lý do gây nên các tình trạng yếu sinh lý. Tuy nhiên, tình trạng này có thể dễ dàng được điều trị khi thay đổi lối sống cá nhân và có các biện pháp giải quyết căng thẳng. 

Các nguyên nhân đến từ môi trường

Trên thực tế, tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến chuyển hóa của nhóm đối tượng thường xuyên tiếp xúc với những chất có hại như kim loại nặng, tia UV, các tia xạ… cao hơn rất nhiều so với những người bình thường. Việc rối loạn chuyển hóa sẽ là tiền đề gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có các vấn đề liên quan đến sinh lý và nhu cầu tình dục của người đàn ông. 

Cách nhận biết chồng bị yếu sinh lý

Tình trạng yếu sinh lý có biểu hiện vô cùng đa dạng, và bạn có thể nhận biết được chồng mình có đang mắc vấn đề này hay không thông qua một số đặc điểm dưới đây:

Giảm nhu cầu tình dục 

Biểu hiện thường thấy nhất của tình trạng này chính là người đàn ông không còn có ham muốn về tình dục, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, không muốn quan hệ dù đã có những kích thích tự nhiên từ bên ngoài. Ngoài ra, tính cách của những người bị yếu sinh lý cũng có thể khác đi, trở nên nóng nảy, dễ cáu kỉnh, đặc biệt là khi người vợ nhắc đến vấn đề quan hệ. 

Suy giảm chất lượng tinh trùng

Chất lượng tinh dịch kém cũng là một trong những dấu hiệu có thể nhận biết bằng mắt thường. Đàn ông yếu sinh lý có thể có tinh dịch vón cục, đông đặc hoặc quá lỏng, không có độ lỏng sệt hay nhầy nhớt đặc trưng, không thể hóa lỏng hoặc chỉ hóa lỏng 1 phần sau khoảng 15 – 20 phút được xuất ra. Lượng tinh dịch xuất ra ít, có thể đổi màu và xuất hiện mùi tanh, hôi. Trong tinh dịch xuất ra có thể thấy các hạt mịn nhỏ như hạt cơm, bóp vào thấy mềm. 

Tình trạng rối loạn dương cương

Đàn ông yếu sinh lý sẽ không kiểm soát được sự cương cứng của dương vật, biểu hiện ở một số dấu hiệu như: dương vật không thể cương dù đã có những kích thích từ bên ngoài, cương nhưng không cứng, luôn trong trạng thái mềm rũ khi quan hệ hoặc chỉ vừa mới giao hợp thì đã mềm xuống. Ngoài ra, hiện tượng dương vật luôn cương cứng, không thể xuống được cũng là một đặc điểm thường thấy của rối loạn dương cương. 

Các vấn đề về xuất tinh

Xuất tinh quá sớm hay quá muộn đều là những đặc điểm thường thấy của tình trạng yếu sinh lý ở đàn ông. Xuất tinh sớm là tình trạng không thể kìm hãm được cảm giác muốn xuất tinh dù chỉ mới bắt đầu giao hợp, còn xuất tinh muộn sẽ ảnh hưởng đến cảm giác của hai vợ chồng khi đã đạt đến khoái cảm nhưng người chồng vẫn chưa xuất tinh, đi kèm với tình trạng này là hiện tượng dương vật luôn cương cứng. 

Các dấu hiệu khác trên cơ thể

Thông thường, tình trạng yếu sinh lý sẽ đi đôi với các biểu hiện tổng quan như mệt mỏi, chán chường, né tránh chuyện quan hệ hoặc thường xuyên ra mồ hôi trộm, tiểu tiện nhiều lần, không kiểm soát được vấn đề sinh hoạt và đồng hồ sinh học của bản thân. Lâu dần, các vấn đề này sẽ dẫn đến nhiều hiện tượng tiêu cực về tâm sinh lý. 

Vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý?

Khi người chồng bị yếu sinh lý, những hành động và cử chỉ của người vợ sẽ tác động rất nhiều đến tâm lý, suy nghĩ cũng như hiệu quả điều trị bệnh của đối phương. Vì vậy, hãy làm những điều sau đây để bạn đời của mình có thể yên tâm, thoải mái tiếp nhận tình trạng này cũng như các biện pháp điều trị phù hợp:

Vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý? Kiểm soát số lần quan hệ của cả hai

Việc cố chấp quan hệ khi người chồng không có ham muốn hoặc đang mắc các vấn đề về sinh lý chỉ khiến cho tình trạng này nặng thêm. Vì thế, giảm bớt số lần quan hệ, chỉ quan hệ khi cả hai đều có ham muốn tự nhiên. Kiểm soát số lần quan hệ cũng sẽ khiến cả hai luôn giữ được lửa, đồng thời tránh được một số căn bệnh liên quan đến sinh lý của cả hai người. 

Vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý? Động viên và chia sẻ

Trên thực tế, tình trạng yếu sinh lý ở đàn ông sẽ khiến cánh mày râu vô cùng tự ti và stress. Lúc này, nếu có người vợ ở bên chia sẻ, động viên và sát cánh mỗi khi điều trị thì sẽ giúp cho người nam cảm thấy yên tâm và thoải mái, từ đó dễ dàng tiếp nhận các liệu pháp cũng như gia tăng hiệu quả điều trị. Ngoài ra, việc chia sẻ và thấu hiểu cũng giúp tình cảm của hai vợ chồng tăng lên, từ đó người chồng sẽ càng yêu thương và trân trọng vợ mình, giữ được “lửa” trong hôn nhân để cùng nhau vượt qua thời điểm “yếu đuối” nhất của người chồng nhé.

Vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý? Cải thiện chất lượng bữa ăn

Dinh dưỡng là một trong những điều vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến vấn đề sinh lý ở người chồng. Vì vậy, nếu muốn nhanh chóng cải thiện tình trạng này, người vợ nên bổ sung thêm những loại thức ăn có lợi cho sinh lý của đàn ông như sò huyết, hàu, các loại cá, thịt đỏ và hoa quả, rau xanh… đồng thời tránh những loại thực phẩm có hại như đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, các loại nội tạng động vật, rau răm, rau bạc hà và các chất kích thích như rượu, bia, và phê, thuốc lá. 

Vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý? Nhắc nhở về chế độ sinh hoạt

Nếu bạn đời của bạn có chế độ sinh hoạt hàng ngày không mấy chất lượng thì hãy chú ý nhắc nhở và chủ động thiết lập lại đồng hồ sinh học của cả hai nhé. Việc đi ngủ sớm, dậy đúng giờ, ăn đúng bữa và đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp phái mạnh cải thiện tình trạng sinh lý, đồng thời đánh bay những lo âu và căng thẳng, từ đó giúp việc điều trị trở nên có hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, việc rèn luyện thể thao hàng ngày cũng vô cùng cần thiết. Đừng để ông xã của bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán nản, ít vận động mà hãy chủ động lên kế hoạch rèn luyện cho cả hai. Điều này không chỉ giúp khôi phục sức khỏe sinh lý cho người chồng mà còn giúp tình cảm vợ chồng tăng lên đấy. 

Trên đây là một số thông tin để trả lời cho câu hỏi vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý để cải thiện vấn đề này hiệu quả. Hy vọng bài viết này sẽ có ích để bạn có thêm kinh nghiệm khi bạn đời của mình xuất hiện những triệu chứng liên quan đến vấn đề này.

Xem thêm

Những sai lầm khi tự chữa yếu sinh lý nam tại nhà