5/5 - (1 bình chọn)

Giấc ngủ ban sáng bị gián đoạn chỉ vì các cơn đau dạ dày liên tục xuất hiện sẽ khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Vậy tình trạng “đau dạ dày vào sáng sớm” có thể xuất phát từ nguyên nhân nào? Có cách nào khắc phục dứt điểm tình trạng đau dạ dày vào sáng sớm không? Mời bạn đọc hãy cùng theo dõi câu trả lời ngay dưới đây từ ICondom nhé!

Thế nào là đau dạ dày?

Đau dạ dày khởi phát khi lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương trong thời gian dài kèm theo dấu hiệu hình thành của các vết loét. Tính chất cơn đau dạ dày có thể tiến triển từ đau âm ỉ sang đau dữ dội tùy từng giai đoạn và mức độ nghiêm trọng của vết viêm loét. Trong đó, phải kể đến tình trạng đau dạ dày vào sáng sớm khiến nhiều người mắc phải luôn cảm thấy khó chịu vì bị gián đoạn giấc ngủ ngon.

Triệu chứng thường gặp

Triệu chứng các cơn đau dạ dày vào sáng sớm rất dễ nhận biết vì chúng biểu hiện khá rõ rệt. Nếu cảm thấy các triệu chứng sau xuất hiện với tần suất thường xuyên, người bệnh nên đi thăm khám sớm để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị dứt điểm nhằm ngăn chặn biến chứng nghiêm trọng về sau. Điển hình là các triệu chứng thường gặp như sau:

  • Đau vùng thượng vị kèm biểu hiện nóng rát.
  • Ợ hơi, ợ chua liên tục.
  • Cảm giác buồn nôn, đầy bụng, chướng bụng.
  • Mắc chứng chán ăn.
  • Nghiêm trọng nhất là biểu hiện xuất huyết tiêu hóa: đi ngoài ra máu tươi hoặc nôn ra máu.

Giải mã yếu tố nguy cơ gây ra cơn đau dạ dày vào sáng sớm 

Thông thường, các cơn đau dạ dày vào sáng sớm bắt nguồn từ nguyên nhân bụng rỗng sau một đêm dài. Lúc này, người người bệnh thường sẽ bị đói bụng kèm theo cảm giác đau nhói vùng thượng vị. Trong khi ngủ, axit dịch vị vẫn tiết ra và dạ dày hoạt động bình thường nhưng lại không có thức ăn để tiêu hóa. Do đó, lâu dần sẽ hình thành các vết viêm loét trên lớp niêm mạc dạ dày và dẫn đến nhiều bệnh lý về dạ dày rất nguy hiểm.

Bên cạnh đó, tình trạng đau dạ dày vào sáng sớm khởi phát còn do một số bệnh lý khác gây ra. Cụ thể là các bệnh lý:

Do trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày hay còn gọi đầy đủ là trào ngược dạ dày thực quản, là tình trạng axit dịch vị tiết ra quá nhiều ở dạ dày dẫn đến việc axit trào ngược lên thực quản, khiến người bệnh thường xuyên ợ chua và đi kèm với biểu hiện đau dạ dày vào sáng sớm.

Do viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày hay còn được gọi là viêm niêm mạc dạ dày, là một trong những bệnh lý có thể đeo bám người bệnh đến suốt đời nếu trì hoãn việc điều trị. Khi lớp niêm mạc dạ dày tiếp xúc với tác nhân gây viêm như đồ uống có cồn, đồ cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thuốc lá hoặc một số thành phần của thuốc điều trị,… sẽ bị kích thích và xuất hiện các vết viêm loét. Từ đó làm xuất hiện triệu chứng đau dạ dày vào sáng sớm, gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt của người bệnh.

Do hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích tuy là bệnh lý lành tính nhưng chúng ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, có thể kể đến tình trạng rối loạn tiêu hóa và đau dạ dày vào sáng sớm. Điều này đòi hỏi người bệnh cần thăm khám thường xuyên để kiểm soát được tình trạng bệnh nhằm ngăn chặn các ảnh hưởng tiêu cực có thể xảy ra sau này.

Do bệnh lý về túi mật 

Một số bệnh lý về túi mật như viêm túi mật, sỏi mật, áp xe túi mật,… cũng là một trong những nguyên nhân khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn chỉ vì các cơn đau quặn bụng, điển hình là đau dạ dày vào sáng sớm.

Do ngộ độc thực phẩm

Đau dạ dày vào sáng sớm có thể do bạn đã bị rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc thực phẩm từ bữa ăn vào hôm trước. Các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hoặc đã quá hạn sử dụng đều có thể khiến dạ dày bị kích ứng. Điều này dẫn đến tình trạng ngộ độc, dị ứng hoặc thậm chí sốc phản vệ dẫn đến tử vong.

Do giai đoạn đầu của thai kỳ 

Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, người mẹ có thể sẽ gặp nhiều thay đổi về sức khỏe gây bất tiện trong quá trình sinh hoạt. Trong đó có chứng nghén thai kèm theo đau dạ dày vào sáng sớm. Hoặc do chế độ ăn uống của người mẹ bị dư thừa chất dinh dưỡng khiến dạ dày hoạt động quá mức dẫn đến xuất hiện cơn đau dạ dày thường xuyên.

Cách thuyên giảm cơn đau dạ dày vào sáng sớm

Đau dạ dày vào sáng sớm tuy không phải là biểu hiện bệnh lý gì quá nguy hiểm, nhưng nếu trì hoãn việc điều trị thì mức độ cơn đau có thể gia tăng, thậm chí là gây tổn thương nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa sau này. Do đó, người bệnh cần tuân thủ việc điều chỉnh lối sống sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng của bản thân khi điều trị chứng đau dạ dày vào sáng sớm. Cụ thể như sau:

Cân bằng chế độ dinh dưỡng 

Việc bổ sung nhiều vitamin và chất xơ từ rau củ quả, trái cây tươi,… là vô cùng cần thiết cho người bệnh đau dạ dày. Hoặc người bệnh có thể ăn súp, cháo nóng  vào buổi tối hôm trước để giúp nhẹ bụng hơn vào sáng hôm sau. Khi tình trạng tiết nhiều axit dịch vị được cải thiện, chúng sẽ khiến các cơn đau dạ dày vào sáng sớm được thuyên giảm. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên tuyệt đối kiêng nhóm thực phẩm nhiều chất béo từ động vật, sữa tươi nguyên chất, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng hoặc đồ ăn chua, có khả năng tạo men trong dạ dày

Thuyên giảm cơn đau dạ dày tức thì với 3 cách

Bên cạnh đó, nếu cơn đau dạ dày vào sáng sớm làm gián đoạn giấc ngủ khiến bạn thiếu năng lượng cho ngày dài làm việc, bạn đọc có thể áp dụng các cách sau để nhanh chóng thuyên giảm cơn đau dạ dày cũng như tiếp tục trở lại với giấc ngủ ngon:

  • Chườm ấm bụng hoặc uống 1 cốc nước ấm.
  • Pha trà gừng mật ong hoặc nhai 1 lát gừng.
  • Uống trà thảo mộc (trà từ hoa cúc, lá bạc hà,…) giúp cải thiện bệnh trào ngược dạ dày và ngăn chặn cơn đau dạ dày vào sáng sớm.

Trường hợp cơn đau dạ dày vào sáng sớm tiến triển nghiêm trọng

Nếu thường xuyên áp dụng các cách trên nhưng cơn đau dạ dày vào sáng sớm không thể thuyên giảm, ngược lại còn xuất hiện thêm một vài biểu hiện đi kèm khác như nôn ra máu, đi ngoài ra máu, buồn nôn, sốt dài ngày,… người bệnh nên lập tức liên hệ với bác sĩ để được can thiệp điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, tuyệt đối không được sử dụng bừa bãi bất kỳ loại thuốc giảm đau nào nếu chưa được bác sĩ chỉ định. Điều này giúp người bệnh tránh được rủi ro không đáng có và kiểm soát tình trạng đau dạ dày hiệu quả hơn.

“Đau dạ dày vào sáng sớm” có thể là dấu hiệu cảnh bảo tình trạng sức khỏe của bạn đọc đang vô cùng nguy hiểm. Do đó, hãy luôn bảo vệ chính mình bằng cách theo dõi các biểu hiện bất thường về sức khỏe cũng như liên hệ bác sĩ kịp thời để được giải quyết nhanh chóng và an toàn nhất.

Xem thêm

Bị dạ dày nên ăn gì?