Hơi thở có mùi khiến nhiều người mất tự tin trong giao tiếp và đa số đều chữa cháy bằng cách nhai kẹo cao su. Tuy nhiên, có rất nhiều cách chữa hôi miệng đến từ thiên nhiên và điển hình là sử dụng mật ong. Hãy cùng ICondom đi tìm hiểu về phương pháp trị hôi miệng bằng mật ong trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng

Bệnh hôi miệng có nhiều nguyên nhân gây ra và được liệt kê chủ yếu vào 2 nhóm sau:

1. Nhóm nguyên nhân từ bên trong miệng:

– Vệ sinh răng miệng kém:

Trong các kẽ răng luôn tồn tại vi khuẩn gây hại, và nếu chúng ta không vệ sinh răng miệng thật tốt sau bữa ăn thì những loại vi khuẩn này sẽ ngày càng tiết chế ra các hợp chất gây mùi. Hơn nữa, vệ sinh răng miệng kém còn dẫn đến hình thành các lỗ sâu răng là tác nhân gây hôi miệng ở tất cả mọi người.

– Khô miệng: nếu như lượng nước bọt trong miệng bị hao hụt một cách trầm trọng sẽ gây ra tình trạng khô miệng và giảm thiểu khả năng kháng khuẩn trong miệng. Chính vì vậy mà các vi khuẩn cũng bắt đầu có điều kiện để phát triển và gây ra tình trạng hôi miệng.

– Nhiễm trùng miệng: những bệnh nhân bị bệnh viêm nướu (nướu sưng dễ chảy máu), viêm niêm mạc miệng, viêm nha chu (có túi nha chu răng lung lay), áp-xe răng miệng… đều là đối tượng của bệnh hôi miệng. Tất cả những thể loại bệnh do nhiễm trùng miệng và sâu răng là nguyên nhân khiến hơi thở bạn có mùi hôi khó chịu.

2. Nhóm nguyên nhân xuất phát từ ngoài miệng:

– Nhiễm trùng đường hô hấp: những người đã và đang mắc một số chứng bệnh như viêm họng, viêm xoang, viêm amidan… đều có khả năng cao bị hôi miệng. Trong đó đặc biệt là viêm amidan – một trong những loại viêm khiến người bệnh bị hôi miệng rất nặng và mùi hôi rất khó chịu.

– Nhiễm trùng đường tiêu hóa: khi người bệnh bị nhiễm trùng đường tiêu hóa thì các vấn đề như ợ chua, ợ hơi, ợ nóng, trào ngược dạ dày… là không thể né tránh. Chính những vấn đề này sẽ khiến cho hơi thở trở nên có mùi.

– Một số loại thức ăn có mùi đặc trưng như hành, tỏi, cá biển, mắm tôm… cũng khiến hơi thở của bạn có mùi tương tự nếu không vệ sinh thật cẩn thận sau bữa ăn. Ngoài ra, những người thường xuyên uống rượu, bia và hút thuốc lá là những người bị mắc chứng hôi miệng nặng nhất.

Cách trị hôi miệng bằng mật ong

Điều trị hôi miệng bằng mật ong là công thức dân gian đã có từ lâu đời và được rất nhiều người áp dụng, trên thực tế thì đại đa số người sử dụng đều nhận thấy công dụng phát huy khá tốt. Y học hiện đại cũng đã chứng minh rằng trong mật ong nguyên chất có tính chất kháng khuẩn cực cao nên hoàn toàn có thể dùng làm nguyên liệu chữa bệnh hôi miệng.

Dưới đây là những cách sử dụng mật ong để điều trị bệnh hôi miệng:

1. Sử dụng mật ong kết hợp với chanh

Như đã nói, mật ong có tính kháng khuẩn vô cùng cao, trong khi đó thì nước cốt chanh lại có tính khử trùng, sát khuẩn còn tốt hơn nữa. Khi kết hợp mật ong và nước cốt chanh lại với nhau thì chúng ta sẽ có hỗn hợp dung dịch trị bệnh hôi miệng rất tốt.

Mỗi ngày, bạn hãy chuẩn bị khoảng 2 thìa nước cốt chanh pha đều với một thìa mật ong, dùng hỗn hợp này pha tiếp vơi 50ml nước lọc để súc miệng. Bạn có thể súc miệng lúc sáng sớm và chuẩn bị đi ngủ, hoặc cũng có thể súc miệng sau các bữa ăn. Chỉ sau 1 – 2 ngày bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng giảm dần và dần dần chấm dứt.

2. Sử dụng mật ong và quế

Quế là một hương liệu có mùi hương tương đối dễ chịu và cũng có rất nhiều người thích ăn quế, đồng thời trong quế cũng có tinh chất giúp trị hôi miệng bằng cách “ăn hết” tất cả những loại mùi hôi khó chịu ở trong miệng.

Bạn có thể kết hợp quế với mật ong bằng cách sau:

– Đem 20g quế nhục nấu với nước.

– Pha nước quế với với 2 thìa mật ong.

Súc miệng đều đặn hàng ngày bằng hỗn hợp này, bạn sẽ thấy mùi hôi miệng tan biến một cách nhanh chóng.

3. Sử dụng mật ong kết hợp với nước ép táo

Trong nước ép táo có một lượng Acid Acetic có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn và khử mùi hôi miệng cực kì hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với nước ép táo để tăng hiệu quả trị bệnh hôi miệng.

Bạn hãy pha đều khoảng 2 thìa mật ong cùng với 2 thìa nước ép táo và dùng hỗn hợp này ngậm nhâm nhi trong miệng. Hỗn hợp sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại và gây mùi ở trong miệng, và sau một khoảng thời gian bạn sẽ thấy hơi thở không còn có mùi hôi nữa.

Phương pháp phòng bệnh hôi miệng hiệu quả

Ngoài cách chữa bệnh hôi miệng bằng mật ong nêu trên, người bị bệnh hôi miệng nên thực hiện tốt những điều sau để làm tăng hiệu quả chữa bệnh, cũng như phòng tránh bệnh hôi miệng cách tốt nhất:

– Đánh răng hằng ngày vào mỗi sáng thức dật và mỗi tối trước khi đi ngủ. Đánh răng sẽ giúp đánh bay vi khuẩn tồn tại trên các mảng bám răng và các thức ăn thừa có trong kẽ răng, vì vậy mà giúp ngăn ngừa bệnh hôi miệng hiệu quả.

– Sử dụng nước súc miệng để tiêu diệt vi khuẩn triệt để. Nếu có thể thì bạn hãy súc miệng bằng các hỗn hợp với mật ong kể trên.

– Tạo một chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức đề kháng cho cơ thể. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có mùi đặc trưng và uống đủ từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày.

– Ngừng sử dụng rượu, bia và thuốc lá.Qua bài viết trên đây, hẳn bạn đọc đã biết được một số cách trị hôi miệng bằng mật ong vô cùng hiệu quả rồi. Hãy chăm sóc răng miệng thật tốt để có thể tránh xa khỏi những tổn hại gây mùi, đồng thời hãy đi khám bác sĩ khi sử dụng những phương pháp trên mà không thấy kết quả.